Sportangebot

Turngruppen:


Muki-Turnen: Do 15.30 Uhr-16.30 Uhr
Leitung: Monika Rotzinger


Frauenturnen :

Gruppe 1 Mi 18.00 Uhr
Gruppe 2 Mi 19.00 Uhr
Leitung: Trudi, Claudia


Senioren-Gymnastik: Do 17.00 Uhr-17.45 Uhr
Leitung: Trudi Geiss und Elvira Schmid


Bitte achtet auf die Bekanntmachungen im Gemeindeblatt.


Fit-Mix

Der Sommer ist vorbei, aber denk dran…Sommerbodys werden im Winter geformt…Also Los….Du willst gezielt Bauch, Beine und Po trainieren?

 

Deinen Problemzonen ein für alle Mal Ade´ sagen UND dabei noch Spaß am Sport haben?

Dann bist DU hier genau richtig.

 

Werde ein Teil von FITMIX und bring deinen Körper mit effektiven Workouts und abwechslungsreichen Übungen zum Brennen. 😊

 

Der neue Kurs beginnt am 10.09.2019 ab 18.30Uhr in der Sporthalle in Geißlingen.

 

Mitzubringen sind Handtuch, Sportkleidung, Trinken.

 

Bei näheren Infos könnt Ihr gerne eine Mail schreiben an kadelwerne@aol.com

 

Ich freue mich auf EUCH.

Eure Katrin Werne 


Pilates

Pilates ist Auszeit

Pilates schafft Energie

Pilates schafft fließende Bewegungsabläufe

Pilates kommt aus der Tiefe

Pilates geht in die Tiefe

Pilates ist Körperwahrnehmung

Pilates ist Ankommen bei sich selbst

 

Ihr wollt Eurem Körper etwas Gutes tun?

 

Ihr wollte eine Auszeit vom Alltag?

 

Dann ist Pilates genau das Richtige!

 

Der neue Kurs findet ab dem 10.09.2019 dienstags um 19.45Uhr in der Gemeindehalle in Geißlingen statt.

 

Für genauere Infos schreibt eine Mail an kadelwerne@aol.com .

 

Ich freue mich auf Euch.

Eure Katrin Werne


Wirbelsäulengymnastik

Findet zur Zeit nicht statt, da Alina aus privaten Gründen zur Zeit keine Zeit hat.

 

Wirbelsäulengymnastik:

Ein geschmeidiger, starker, aufrechter Rücken – das ist, was wir alle benötigen.

Durch verschiedene Übungen wird die notwendige Kraft trainiert, die Beweglichkeit verbessert und verspannte Muskulatur durch Dehnung und Entspannung gelockert.

Für alle Jugendlichen und Erwachsenen geeignet. Es sind auch Männer herzlich willkommen.

 

Mehr Infos und Anmeldung direkt im Kurs oder per E-Mail ruediger.alina@web.de


POUND

Findet zur Zeit nicht statt, da Alina aus privaten Gründen zur Zeit keine Zeit hat.

 

POUND® ist die weltweit erste Cardio Jam Session, inspiriert vom ansteckenden, energetisierenden und schweißtreibenden Spaß am Schlagzeugspiel.

Anstatt Musik zu hören, wirst du ein Teil der Musik in diesem berauschenden Ganzkörpertraining, das Cardio-, Konditions- und Krafttraining kombiniert.

Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leicht gewichteten RipStix® verwandelst Du Dich mit jedem Song in einen Kalorien verbrennenden Drummer.

 

Mehr Infos und Anmeldung per E-Mail ruediger.alina@web.de oder per WhatsApp +49 171 4908982


Bauch-Beine-Po

Bauch-Beine-Po: Mo 9.00 Uhr, Mo 18.00 Uhr

Beginn: 16.09.2019


Kursleiterin: Karin Indlekofer

Anmeldung bei Karin: Tel. 1396, oder direkt im Kurs