Sportangebot


Nun ist es soweit...Endlich dürfen wir wieder LIVE trainieren!

Es gelten die 3G Regeln, d.h. die Erwachsenen oder erwachsenen Begleitpersonen, haben der Übungsleiterin einen Nachweis über Impfung, Genesung oder einen aktuellen Schnelltest vorzulegen.

Außerdem sind die Teilnehmer verpflichtet, ihre Kontaktdaten anzugeben.

Gymnastik - Gruppen:


Mutter-Kind-Gymnastik: 

Mittwoch: von 15 Uhr bis 16 Uhr für 4-6 jährige Kinder

Mittwoch: von 16.15 Uhr bis 17.15 Uhr für 2-4 jährige Kinder

Leitung: Ronja Rotzinger, Tel. 0172-7748490


Präventive Gymnastik für Frauen:

Gruppe 1: Mittwoch, 18.00 Uhr
Gruppe 2: Mittwoch, 19.00 Uhr
Leitung: Trudi Geiss, Claudia Kaiser


Präventive Gymnastik für Senioren: 

Donnerstag, 17.00 Uhr - 17.45 Uhr
Leitung: Elvira Schmid


Bitte achtet auf die Bekanntmachungen im Gemeindeblatt.

Sport-Kurse:


Bauch-Beine-Po mit Karin Indlekofer

Montags 9:00 und 18:00

Ort: Halle Geißlingen

 

Generation Pound® für Kinder 6-12 Jahre mit Alina

Montags 17:00 am Sportplatz Geißlingen

 

Pound® mit Alina

Montags 19:15 am Sportplatz Geißlingen

 

Fitmix mit Katrin

Dienstags ab Juli 18:30 am Sportplatz Geißlingen

 

twerXout® mit Alina

Donnerstags 19:30 (Online oder Live)

 

Wir freuen uns auf euch!

 

Mehre Infos und Anmeldung bei:

Katrin Werne +49 162 6532028, Karin Indlekofer +49 1522 7787946 oder Alina Rüdiger +49 171 4908982


Pound® für Kinder von 6-12 Jahren !

Generation Pound® wurde speziell für junge Menschen entwickelt und verbindet Bewegung mit Musik, um körperliche Fitness, Fokus, Kommunikation, Teamwork, Koordination, athletische Fähigkeiten und Vieles mehr zu verbessern!

Mit den RipStix® (Drumsticks mit leichtem Gewicht) lernen Kinder völlig neue Bewegungsabläufe kennen, ihre Kreativität wird gefördert und sie können richtig ABROCKEN und so letztendlich Kraft, Selbstvertrauen und Eigenwahrnehmung aufbauen.

 

Bitte mitbringen: Trinken, Yogamatte und ein kleines Handtuch.

 

Mehr Infos / Anmeldung per WhatsApp:

Alina Rüdiger +491714908982


POUND®

 POUND® Fitness ist ein richtig cooles, voller Energie geladenes Kurskonzept, welches simuliertes Schlagzeug spielen mit leichtem Widerstand, den Ripstix®, mit leicht auszuführenden Cardio-, Kraft- und Bewegungsabläufen zu moderner, rockiger Musik kombiniert.
Beim POUND® Fitness kannst Du zwischen 400 und 900 kcal. pro Kurs verbrennen, und Du merkst nicht einmal, wie schnell dabei die Zeit vergeht.

Bitte mitbringen: Trinken, Yogamatte und ein kleines Handtuch
Kursleiterin: Alina Rüdiger, Zertifizierte POUND® Pro

Plätze sind begrenzt!

Mehr Infos und Anmeldung per WhatsApp +49 171 4908982 oder per E-Mail ruediger.alina@web.de


Fit-Mix

Du willst gezielt Bauch, Beine und Po trainieren?

 

Deinen Problemzonen ein für alle Mal Ade´ sagen UND dabei noch Spaß am Sport haben?

Dann bist DU hier genau richtig.

 

Werde ein Teil von FITMIX und bring deinen Körper mit effektiven Workouts und abwechslungsreichen Übungen zum Brennen. 😊

 

Mitzubringen sind Handtuch, Sportkleidung, Trinken.

 

Bei näheren Infos könnt Ihr gerne eine Mail schreiben an katrin.werne1991@web.de

 

Ich freue mich auf EUCH.

Eure Katrin Werne 


Pilates

Pilates ist Auszeit

Pilates schafft Energie

Pilates schafft fließende Bewegungsabläufe

Pilates kommt aus der Tiefe

Pilates geht in die Tiefe

Pilates ist Körperwahrnehmung

Pilates ist Ankommen bei sich selbst

 

Ihr wollt Eurem Körper etwas Gutes tun?

 

Ihr wollte eine Auszeit vom Alltag?

 

Dann ist Pilates genau das Richtige!

 

Für genauere Infos schreibt eine Mail an katrin.werne1991@web.de .

 

Ich freue mich auf Euch.

Eure Katrin Werne


Bauch-Beine-Po

 

Beginn: Mo 9.00 Uhr, Mo 18.00 Uhr


Kursleiterin: Karin Indlekofer

Anmeldung bei Karin: Tel. 1396, oder direkt im Kurs